4 tegn på, at du trænger til at lytte mere til din krop

Vi tænker ofte på kroppen og sindet som to separate størrelser. Mange af os har stillesiddende arbejde, og ondt i ryggen er nærmest...

Immunsystemet og D-Vitamin

Vinteren er over os Dagene bliver kortere og koldere. Det medfører på den ene side, at vores hud næsten ikke...

Sund kost og motion er ikke altid godt: Det sunde og veltrænede kropsideal øger risikoen for spiseforstyrrelsen ortoreksi

Uden at være bevidste om det, kan vi være med til at fastholde spiseforstyrrelser hos mennesker, hvor jagten på sundhed er blevet altoverskyggende.

Får du nok Omega-3?

Omega-3 er livsnødvendigt for mennesker, men i Danmark får vi normalt vores behov dækket af planteriget i form af olie, margarine og...
Kræftfremkaldende og hormonforstyrrende stoffer findes overalt i vores omgivelser, uden at vi har mulighed for at vælge dem fra. Luftforurening er for eksempel et uundgåeligt...
En ny revolutionerende cannabisolie har netop ramt det danske medicinmarked. Mange overlæger har allerede udtalt sig om...
Markant færre ryger og drikker, viser ny undersøgelse af over 162.000 danskere. Danskerne lever sundere. Færre...
Jeg er redaktør og arbejder hver dag for, at læserne skal kunne finde anvisninger til at ændre livsstil, så de får det bedre fysisk, mentalt og socialt. Min viden bliver fulgt op med løbende videreuddannelsesaktiviteter med fokus på de nyeste opdagelser og opfølges, samt ajourføres hvert år.

Følg os

Nyheder

4 tegn på, at du trænger til at lytte...

Vi tænker ofte på kroppen og sindet som to separate størrelser. Mange af os har stillesiddende arbejde, og ondt i ryggen er nærmest...

Næsespray vækker faderfølelserne

Hormonet oxytocin kan trylle med vores følelser: Et pust i næsen på far øger hans indlevelse i sit lille barn.

Astrid havde smerter i 25 år: “CBD olie har...

”Jeg følte mig friskere og havde ingen smerter bare efter kort tid med CBD olie. Jeg har...

Danskerne er blevet sundere

Markant færre ryger og drikker, viser ny undersøgelse af over 162.000 danskere. Danskerne lever sundere. Færre...

Seneste artikler

Christians gigt begrænsede ham: “CBD olie gav mig livet tilbage”

“Allerede efter 2 ugers daglig indtag af CBD olie kunne jeg mærke forbedringer, som overgik alle mine forventninger....

Susse Wold: Her er min opskrift på et godt seniorliv

Gamle mennesker skal ændre holdning til alder, ifølge skuespilleren. Med alderen kommer rynkerne, og det kan føles, som om det...

Ingefær og dets gavnlige virkning

Den del af ingefær, som vi spiser, er egentlig stængelknolden af ingefærsurten Zingiber Officinale. I helt gamle dage fungerede den lille vidunderrod som afrodisiakum....

Sund kost og motion er ikke altid godt: Det sunde og veltrænede kropsideal øger risikoen for spiseforstyrrelsen ortoreksi

Uden at være bevidste om det, kan vi være med til at fastholde spiseforstyrrelser hos mennesker, hvor jagten på sundhed er blevet altoverskyggende.

Nyhedsbrev